La téléconsultation kiné, avec ou sans rendez-vous ?
Quand débuter la téléconsultation en kiné et comment choisir son kinésithérapeute ?
Comment savoir quand entamer la téléconsultation de kiné pour sa rééducation ?
La téléconsultation en kinésithérapie peut être utile pour l’ensemble d’une rééducation ou pour un suivi après des soins. Dans le cas d’un suivi après une prise en charge en cabinet, c’est le kiné qui pourra vous guider sur l’intérêt de la poursuite de soins en téléconsultation. Pour commencer une rééducation après une blessure l’idéale est de prendre rendez-vous avec un kinésithérapeute en téléconsultation pour effectuer un bilan afin d’évaluer vos capacités, connaitre vos objectifs et définir si le télésoin est adapté a votre prise en charge. Le plus simple est de contacter le kiné pour lui poser la question en amont et obtenir des informations sur l’intérêt de la téléconsultation en kiné pour votre douleur et votre thérapie.
Comment choisir son kiné en téléconsultation pour soigner sa blessure
Le choix du kiné pour une téléconsultation dépend de plusieurs facteurs :
- disponibilité
- spécialité / expertise
- connaissance de votre pratique sportive
- expérience
- type de blessure (traumatisme / douleurs)
Grâce à la description de son profil, l’avis d’autres patients, vous pourrez savoir si le kiné est en mesure de comprendre vos objectifs pour vous permettre de vous soigner dans les meilleures conditions.
Combien de téléconsultation dois-je faire par semaine avec mon kiné ?
En moyenne, il est recommandé de pratiquer deux téléconsultations par semaine dans la plupart des blessures ou pathologies. C’est le cas pour des blessures du type :
- Articulaires
- Musculaires
- Entorse de cheville
- Tendinite d’Achille
- Aponévrosite
- Épicondylite
- Lésion musculaire / déchirure
- Lombalgie / Cervicalgie / Dorsalgie
- Syndrome rotulien
- Syndrome de l’essui glace
Une prise en charge avec deux téléconsultations par semaine permet un suivi précis et une progression constante. La réussite de la rééducation passe cependant par une autonomie du patient avec du travail d’autorééducation fonctionnelle quotidienne et une motivation pour atteindre son objectif.
La prise de rendez-vous en téléconsultation kiné et déroulement du télésoin
Le premier rendez-vous en téléconsultation kiné
Le 1er rendez-vous en téléconsultation dure 40 minutes et se décompose en deux parties :
- un bilan kinésithérapique (examen clinique)
- les premiers soins pour vous soulager au plus vite
Le bilan du kiné se déroule sur environ 20 minutes et permet d’évaluer vos capacités et les points clés à travailler pour vous soigner. Le bilan du kinésithérapeute permet aussi de mesurer votre évolution et vos progrès tout au long de la rééducation. Le bilan vous sera envoyé ainsi qu’a votre médecin prescripteur.
Les premiers soins en téléconsultation consistent à vous soulager (physiothérapie) et à vous faire comprendre la mécanique de la blessure et le fonctionnement de votre corps. De cette manière, vous serez plus autonome dans la gestion de vos efforts. Le kiné vous donnera les conseils et les techniques pour retrouver :
- force musculaire
- mobilité articulaire
- souplesse
- coordination
- proprioception
Votre programme d’autorééducation vous sera envoyer par email pour vous permettre de progresser rapidement dans votre guérison pour reprendre une activité physique.
La gestion du planning de rééducation en téléconsultation en kinésithérapie
En rééducation et encore plus en télésoins il est important d’avoir une régularité dans les soins. Cette régularité permet au kinésithérapeute d’adapter vos exercices et d’apporter des conseils plus précis pour vous faire progresser. L’avantage de la téléconsultation est de s’adapter à vos contraintes. Vous pouvez en effet consulter un kiné en téléconsultation quel que soit l’endroit où vous vous trouvez et peu importe l’heure. Il vous suffit de 30 minute et d’un peu d’espace pour votre rééducation en télésoins. Le kiné vous guidera sur la fréquence des téléconsultations en fonction de votre progression et de votre autonomie.